Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Обычные Блины. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Лук, Fazer Crisp Rye, Мандарины, Орехомания Грецкий Орех, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Киви, Дикий Атлантический Лосось, Солнечная Фазенда Руккола, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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