|
Отёчность на утро, поела соленого. Ничего, сгонем) Плюс стала заниматься спортом, вес или стоит, или идёт вверх при том же питании.
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 15,56g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%. Mittagessen: Ташлинский Ряженка 2,5%, Ташлинский Ряженка 2,5%. Abendessen: Агуша Сок Яблоко-Персик. Snacks/Sonstiges: Pepsi Raspberry. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|