Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 82,89g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Спагетти. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава, Навашинский Хлеб Пироги Городские с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Milka Milka & Oreo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina_kloch's Gewichtsverlauf
|