Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Благодей Квас Традиционный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Городецкий Творог 12%, Окей Слойка с Курицей и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tashvaar's Gewichtsverlauf
|