Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Lemon, Bango Kecap Manis, Udang, Tahu Goreng, Ikan Teri, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Kambing. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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