Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Globus Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Капучино. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Харчо, Славянский Хлеб Хлеб Баварская Классика, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Рис Отварной, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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antipovdavid9's Gewichtsverlauf
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