Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 253,29g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Zucchine, Barbabietole, Coop Riso Originario, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Barilla Pasta, Atun Tonno al Naturale, Uovo (Intero), Carrefour Wurstel di Pollo . Snacks/Sonstiges: Pere, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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