Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 141,32g.
Zweites Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Nutberry Изюм Светлый. Mittagessen: SPAR Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. Abendbrot: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Перекресток Яблоки Ред Делишес. Abendessen: Хохланд Фетакса в Рассоле, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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