Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Ricotta, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака. Abendessen: Банан, Гранола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лимон, FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Justbar Батончик Печенье и Крем, Now Foods Omega-3, Чай, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|