Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Fresas, Café, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Verde Valle Nuez en Mitades, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Naranjas, Manzana. Abendessen: Aceite de Oliva, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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anitahorrors's Gewichtsverlauf
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