Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Plátano, Manzana Verde. Mittagessen: Gourmet Crema de Champiñones , Budín de Zapallo Italiano, Tomates, Arroz Blanco. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Gourmet Crema de Champiñones , Mantequilla de Maní, Manzana Roja, Ideal Pan Pita Integral, Kraft Mayonesa Light, San Jose Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Uva, En Linea Manjar, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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coniflores's Gewichtsverlauf
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