Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
108,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 83,08g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Donat Isi Custard, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Mittagessen: Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Pecel. Abendessen: Chicken Nugget, Sup Ayam, Tempe Mendoan. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agustyasuci's Gewichtsverlauf
|