Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Mangos, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Jugo Verde, Plátano. Mittagessen: Mangos, Queso Fresco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chayote, Clara de Huevo, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Plátano, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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abby delgado's Gewichtsverlauf
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