Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 37,94g.
Mittagessen: Çilek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dana Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Limonlu Su, Limonlu Su, Limonlu Su, Su (Şişede), Su, Su, Limonlu Su, Tarçın, Limonlu Su, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ayseg78's Gewichtsverlauf
|