|
I like it 😊
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 113,97g.
VorFrühstück: Вода с Лимоном, Мёд. Frühstück: Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Петрушка, Чеснок, Горчица, Дижонская Горчица, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яичный Белок. Nachmittagstee: Зеленый Чай, Кедровые Орехи. Abendessen: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin77757's Gewichtsverlauf
|