Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 152,12g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Клубника Замороженная. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Мексиканская Смесь. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|