Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 35,59g.
Frühstück: Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Bellezza Моцарелла, Печеные Овощи, Оливковое Масло, Салат Овощной, Курица Гриль. mehr...
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476 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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