Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Паштет из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Творог 9%. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Витаминный с Капустой и Уксусом, Макароны Отварные, Куриные Мешочки с Ананасом. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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