Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Финик, Bogdamilk Сулугуни 45%, Пп пицца. Mittagessen: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bogdamilk Сулугуни 45%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей, Коркунов Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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