Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Alpro Soya Light Melk, Koffie. Mittagessen: Gele Paprika's, Lidl Pitavlees Kip, Zoete Rode Paprika. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Courgette. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Boni Zwarte Olijven, Fever Tree Tonic Light, Danone Natuur Gesuikerd, Nectarines, Aardbeien, Schweppes Agrum Zero, Wine Gums (de Bron). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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