Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Apricot Jams and Preserves , Rye Bread, Stork Country Spread. Mittagessen: Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Boerewors, Egg. Abendessen: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nando's Pepper Sauce, Nature's Garden Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Vodka, Cadbury Chomp, Biltong, Everfresh Full Cream Milk, Instant Coffee, Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizeEssie's Gewichtsverlauf
|