Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 69,55g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Русское Море Форель Подкопченная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, SPAR Кабачки с Овощами , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Санта Бремор Форель Подкопченная. Snacks/Sonstiges: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Перекресток Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga.Miller's Gewichtsverlauf
|