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ничего себе нажрала за неделю....
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58,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Престиж Медовик. Mittagessen: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Булгур. Abendessen: Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Sonstiges: Банан, Лакомо Сливки 10%, Чай, Кофе. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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