Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 96,55g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Сыр Углич Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Сыр Углич Российский , Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Mittagessen: Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Abendessen: Самсон Рулька Свиная для Запекания. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Сыр Углич Российский , Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|