Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Зеленый Чай, Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфеты Желейные. Mittagessen: Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. Abendessen: Чумак Соус Солодкий Чилі, Капуста Белокочанная, АТБ Помидор, Сыр, БКК Лаваш Кавказский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya050585's Gewichtsverlauf
|