Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Nordic Геркулес Финский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Рыбный Бульон, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачок, Рыбная Котлета (Горбуша, Минтай), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Арахис, Творожная Запеканка (с Манкой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|