Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Granarolo Latte di Riso, Kellogg's Special K Classic, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Mittagessen: Arance, Mela, Despar Gallette di Mais, Prosciutto Cotto. Abendbrot: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Abendessen: Prosciutto Cotto, Amadori Hamburger di Tacchino . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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