Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Crioulo Queijo de Coalho, Pullman Pão de Forma Integral Light, Mamão. Mittagessen: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Fradinho, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Pullman Pão de Forma Integral Light, Vigor Requeijão Light, Parmalat Leite Desnatado, Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Cream Cracker, La Serenisima Leite em Pó Integral. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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