Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Сэн Сой Кокосовое Молоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Lavazza Crema E Gusto, Kamis Корица Молотая. Mittagessen: Морковь, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кинто Яблочный Уксус. Abendessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вешенки, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Горбуша. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olyyyaaaa's Gewichtsverlauf
|