Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Mandarine, Câlin Fromage Blanc 0%, Fraises, Kiwi, Jordans Muesli Bio Chocolat Noir. Mittagessen: Pamplemousse, Oeuf (Entier), Oignons Rouges, Tomates, Concombre (Pelé). Abendessen: Etorki Fromage de Brebis , Yoplait Perle de Lait Nature, Liebig Petits Pois, Courgettes, Brocolis. Snacks/Sonstiges: Rhum, Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yessoussika's Gewichtsverlauf
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