Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Блины с Маслом (Мягкий Творог) . Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи. Abendessen: Слобода Майонез, Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Рот Фронт Гусиные Лапки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирог с Творогом и Малиной (Тесто Натерное на Тёрке) , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Блины с Маслом (Мягкий Творог) , Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|