Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Доброе Дело Колбаса Докторская, Аладушкин Хлеб Баланс +, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Овсяная Крупа. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Индейка Тушеная, Рассольник, Доброе Дело Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 45%. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Банан. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurgent-s's Gewichtsverlauf
|