Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Лента Шпроты в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Свиточ Вафли Артек. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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unaletvt's Gewichtsverlauf
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