Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с Брокколи в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina_kloch's Gewichtsverlauf
|