Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Bellarom Капучіно Ванільне, World's Rice Мука Рисовая, Творог, Замороженная Вишня, Пані Хуторянка Десерт 9%, Яичный Белок. Mittagessen: Сильпо Батончик с Отрубями , President Сметана 15%, Зеленый Борщ. Abendessen: Bellarom Капучіно Ванільне, Сыр Российский, Ферма Сыр Моцарелла, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Корона Чёрный Шоколад 56%. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vicktoriaa15's Gewichtsverlauf
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