Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Alpina Queso Doble Crema, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Melón , Durazno, Mangos. Mittagessen: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Ciruela, Uva Negra, Alpina Queso Doble Crema. Snacks/Sonstiges: Peras Asiáticas, Uvas Pasas (sin Semillas), Pitaya, Mandarinas, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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