Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, ВкусВилл Хлеб Лионский, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай Жареный, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Clever Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|
1651 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|