Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Juan Valdez Café, El Roble Queso Chacra, Sal, Belmont Aceite Vegetal, Harina Blanca. Mittagessen: Repollo Verde, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ajo. Abendessen: Unimarc Pan Pita Integral, Lider Tomate, Palta, El Roble Queso Chacra, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche Descremada, Membrillo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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