Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рубленые Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%, Пирятин Сыр Грация, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Треугольники с Лаваша с Творогом, Бананом и Изюмом, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Треугольники с Лаваша с Творогом, Бананом и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|