|
Я поняла как надо худеть!
Достаточно дождаться приступа "хронического реактивного панкреатита"
и Вуаля!
второй день питаюсь на 1000 ккал, кабачки, тыква, отварная грудка...
Сегодня решила побаловать себя запеченой грушей
|
79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 22,93g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Груша, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya59's Gewichtsverlauf
|