Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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4me2bsexy2020's Gewichtsverlauf
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