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58
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Türk Kahvesi, Tereyağı. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Antep Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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noralisa's Gewichtsverlauf
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