Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Semangka, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel, Kecambah, Buncis. Mittagessen: Yoforia Berry Smooth, Nanas, Melon, Semangka. Abendessen: Roti Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Urap. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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