Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
118,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 52,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
2002 kcal Fett: 95,22g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 227,12g.   Frühstück: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Trader Joe's Smoked Turkey Breast. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, Nestle Kit Kat (Fun Size), Ham Sandwich with Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal, Lo Mein. mehr...
2882 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





an_lacha's Gewichtsverlauf


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