Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Pangsit Polos, Biji Rami, Jambu Air. Mittagessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Beng-Beng Share It, Kue Bolu, Kue Nastar. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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