Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Банан, Яблоко Зеленое, Зенченко Молоко 3,2%, Банан, Зенченко Молоко 3,2%, Сыр, Цз Хлеб с Грецким Орехом и Кунжутом, Зенченко Молоко 3,2%, Вип Геркулес. Mittagessen: Мумуня Молоко 3,2%, Цз Хлеб с Грецким Орехом и Кунжутом, Масло Подсолнечное, Яйцо, Рахат Шоколад. Abendessen: Зенченко Молоко 3,2%, Кублей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос , Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anoliwin's Gewichtsverlauf
|