Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Franz 7 Grains Gluten Free Bread. Mittagessen: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Apples, Organic Girl Baby Kale, Egg Salad. Abendessen: Mixed Nuts, Guacamole, Bell Peppers, Fresh & Easy Pollo Asado. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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