Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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43,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Омлет в Духовке. Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Гуляш из Говядины, Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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