annesophie.quinet's Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
122,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1359 kcal Fett: 40,05g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 198,10g.   Frühstück: LU Beurré Nantais, Paquito Jus d'orange, Pain Blanc Grillé, Bonne Maman Confiture de Pêches , Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Mittagessen: Monique Ranou Pâté de Campagne, Chabrior Coeur de Mie, Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Pommes de Terre Sautées, Charal Bavette d'aloyau. Abendessen: Super U Yaourt Brassé aux Fruits . Snacks/Sonstiges: St Michel Roudor, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . mehr...
2982 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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