Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Winter Vienesas, Super Pollo Vienesas de Pollo, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Pregraneado. Abendessen: Nestlé Yoghurt con Cereal. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juan ponce varas's Gewichtsverlauf
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